更新日：2019年12月29日

【BLACKPINK来日記念】コリアンビューティーの秘密【美容国韓国】

2019/12/29

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wakwak369

バイリンガルブロガーの釈輝 -Saki-と申します。身をもって学んで来た英語表現について、10年以上自身の身体を実験台に試してきた中で本当に効果のあったダイエット・美容法のみ選りすぐってお届けします。みんなでキラキラ幸せになりましょうね♩

【BLACKPINK来日記念】コリアンビューティーの秘密【美容国韓国】

BLACKPINK来日2019 行く

「BLACKPINKが好き！」「K-POPが好き」「とにかく韓国ビューティーに興味がある！」という方はいらっしゃいますか？

本記事を書いている読者、実はシンガポールの友人から「BLACKPINKが来日するんだけど日本からしかチケット買えないから代わりに買って！ご飯おごるからお願い！」

と、おねだりされて抽選に応募し見事チケットを手に入れました（笑）

BLACKPINK 東京ドームチケット

せっかくの良い機会なのでBLACKPINKと韓国美女のコリアンビューティーの秘訣について色々調べてみました！

本記事の内容

2019 BLACKPINK 3大ドームツアー
BLACKPINKのビューティーの秘訣
韓国人の肌はなぜ綺麗なのか＆韓国人のような透き通る美肌にする方法

1. 2019 BLACKPINK 3大ドームツアー

blackpinkマニラ

韓国のアイドルグループ「BLACKPINK」がワールドツアーの日本公演「BLACKPINK 2019-2020 WORLD TOUR IN YOUR AREA in JAPAN」を開催します。

3大ドームツアー

2019年12月4日東京ドーム公演
2020年1月4日・5日京セラドーム大阪公演
2020年2月22日福岡ヤフオク!ドーム公演

ちなみに私は、見事抽選で「東京ドーム公演」のチケットをゲットいたしました＼(^◯^)／

2. BLACKPINKのビューティーの秘訣

Q.お肌がつるっつるなJENNIE（ジェニー）の美肌ケア方法は？
JENNIE：「一時期は毎日フェイスパックをしたり、クリニックに通ったりしていたんですけど、いろいろと試した結果“水を飲むこと”が一番！という結論に（笑）。１日2リットルずつ飲んでたときが一番お肌の状態がよかったです。でも、毎日続けるのは大変！」（JENNIE）

* ジス「1日3回のパック」「帰宅したらすぐにメイクを落とす」
* ロゼ「1日3食をしっかり摂取」

出典元：S Cawaii!!インタビュー

どれも美肌に効きそうですが、簡単に真似できそうですね。

3. 韓国人の肌はなぜ綺麗なのか

コリアンビューティー秘訣

韓国人の肌って、女性も男性も透き通るようにクリアでツヤツヤじゃないですか？
この韓国人の透明感のある素肌には以下のような秘密がありました。

韓国人の美肌の主な理由

念入りなクレンジング
野菜の消費量が日本人の約2倍
発酵食品（主にキムチ）
頻繁なパック文化

念入りなクレンジング

クレンジング　むくみ

多くの韓国の女性はクレンジングにかなり力を入れているようです。そのクレンジングのステップをリサーチして見ました。

まず、クレンジングオイルで3分くらいマッサージしながらメイクを落とす
泡だてた洗顔フォームで1分間洗顔する
最後に3分かけでぬるま湯で汚れを徹底的に落とします

結構、ガッツリと洗顔に時間をかけていますね。

要するに、丁寧にしっかり汚れを落とすのが大事ということです。

野菜の消費量が日本人の約2倍

韓国料理　美肌

韓国では野菜の消費量が世界2位と言われているほど多く、1日の野菜摂取量はなんと日本人の約2倍だそうです。
サムギョプサルを食べに行くとおまけで出てくるお皿の中身を見てもわかりますよね？

野菜の種類も豊富で、温野菜と生野菜だったり葉野菜などをしっかりと食べています。

美への関心が強い韓国は食生活にもしっかりと力を入れているんです。

大量のキムチを消費する

キムチ NHK 毛穴

旅行で韓国の空港に降り立った途端、ものすごいニンニク臭を感じた事はありませんか？

自分も美味しいキムチをたくさん食べるのですぐ慣れるんですけどね。（笑）

韓国では、2歳からキムチを食べるそうで、家庭では朝・昼・晩と3回の食事すべてにキムチが登場しているらしいのです！

キムチは「カプサイシン」「カロチン」「アリシン」「スコルジニン」「ビタミンB1、B2、C」などを含み「薬効の宝庫」です。

また、キムチに含まれるニンニクによる抗酸化の力、唐辛子による代謝促進と発酵しているため乳酸菌による整腸作用で不要なものを排出して行くデトックス効果もあります。

NHK BSプレミアムで放送されていた、「ちょっときになる韓国スリム＆ビューティー」という番組で以下のような実験がありました。
一日にキムチを50グラム（小鉢一皿分ほど）ずつ食べた女性の顔の目立つ毛穴の数が3週間で、1355から1029に減り、細かいシミも154個から145個に減った事実が放送されました。

私もキムチはよく食べるようにしていて特に韓国のものがオススメです。